请讲解这句话里out的使用方法

请帮助讲解这句话里单词out的词性和词义，与它同前面的短语 from the inside，还有动词heal的语法修辞关系

这个句子从字面就能了解它的大概意思。out 副词，向外的。from the inside out （用作状语）意思是由里往外。heal=become healthy again.(康复），这里是不及物动词使用方法，是前半句的谓语动词。